Month: 7月 2012

中小企業家同友会で発表をしました

さる7月9日に、中小企業家同友会さんで弊社の取り組みなどを発表させて頂きました。

　テーマ:「約束します!日本一のIT企業になる!」
　　　　　　～コスプレからマンガまで笑顔の絶えない職場から発信～

というお題だったのですが…(^_^；

日本一っって…どうしよう？！(´ω`)　はずかしー！！　と思ってたんですが、なんとか

「Google とかOracleとか、技術力で世界にわたりあえる会社　そこを目指してがんばっております！」

というところに落とし所がつけられたと思います。。。

聞きに来て頂いた方、有難うございました。
皆様百戦錬磨の社長さんたちで、先輩方なので、ヒヤヒヤしておりましたが、暖かいご感想を頂いてほっとしました。(^_^)

グループディスカッションでは、私もためになることを色々と教えて頂きました。

会社内では、コミュニケーションが大事！ごはんを一緒に食べに行ったり、面談したり、チャットしたり、いろんな方法でコミュニケーションを図ろう、という話がでました。

私もつくづくそう思ってまして、仕事というのはそもそも良好な関係があって成り立つものなので、それはコミュニケーションによって支えられているので、コミュニケーションが最初に必要なんですよね~。

うちのスタッフも参加させて頂いて、色々と勉強になったと思います。

そのあとはうちのメンバーで飲みにいくことになっていて、懇親会に参加できず申し訳ありませんでした！

下記は、なぜかスカイビルで座禅を組んでいたM君です。

Posted on by 後藤 暁子

実際にカロリーと栄養を計算してみた

私は普段からたぶん普通の女性より、いや、男性より食べるかもしれません。
しかし、今日は本当に食べ過ぎた～(>_<) 昨日からちょっと疲れがたまってるのかもしれないんだけど、今日の食事内容です。 朝　トースト1枚 昼　おすし 　　クリームパン 間食　タコスチップス　3分の2袋 　　　グミ　4個（お隣のMくんからのいつもの支給品ｗ） 夜　肉じゃが いや、お昼ごはんでお寿司食べた後、物足りないなーと思ってクリームパンとか食べたときマジでやばいと思った。 さすがに気になって、先日ご紹介しました、簡単！栄養andカロリー計算様のサイトで、さっそくカロリーとか栄養を計算してみました。

で、その結果が下記です。
ほっ。

エネルギー(カロリー) 33.02%
たんぱく質 50.12%
脂質 81%

の超過でしかない（　・∀・）wwww
（下記はクリックで拡大）

不足してる栄養素はほとんどないぞ！！！ｗ
お寿司は栄養あるｗ
不足してるのは鉄分とかビタミンKですね。鉄分ってやっぱりとるの難しいのかな。

ちなみに、超過してるカロリーの中、食べたもののなかで何がカロリーが多かったかもわかります。
意外と豚肉（肉じゃがが豚肉じゃがだったので）のカロリー高い！
ヘルシーなイメージありますけどね～
（下記はクリックで拡大）

カロリーの食品

やっぱりスナックはやばいっすね。
買ってきたときはなるべく人に分けて自分の分は減らそう。しみじみ。

それにしても、今日はランチで握り寿司を食べたわけですが、1個1個のネタを入力するなんて、本当にめんどうじゃないですか。
しかし、栄養計算のサイトでは、その入力も楽なんですよ。
あらかじめ、1個分のネタの分量が書いてあるんです。

ちなみに、こういうカロリー計算は無料です。

何日分かの食事内容の保存などは、ユーザー登録をするとできますよ。
毎月たったの273円です。7月中はキャンペーンで無料です。

それにしても高機能です。
自分のところでやってる部分もあるので、あまり褒めると自画自賛になっちゃいますけど、いや、よく作ってくれたな~！と入力してて思いました。(^_^)

Posted on by 後藤 暁子

サイト　簡単！栄養andカロリー計算様のリニューアル


ちょっと時間が経ってしまいましたが、6月初旬に簡単！栄養andカロリー計算というサイトのリニューアルをさせていただきました！

こちらのサイト、1日に25万アクセス超の人気サイトなのです！
人気の秘訣は、とにかくきめ細やかな情報ですね。

たとえば、フォアグラのカロリーが気になったとするじゃないですか。（私の生活にはフォアグラを気にするほど食べれる機会はありませんが（泣））
これがなんと写真付きで！載っているんですよ！！

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/foagura.html

25万アクセスがどれだけすごいか、というと、ディズニーランドの一日の入場者数が5万人らしいですね。
それの5倍、ということです！

弊社でリニューアル以降も引き続きメンテナンスをさせていただいております。
責任とやりがいのあるお仕事を、有難うございました。

＜システムリニューアルの内容＞

・ユーザー登録をし、食事やカロリーと栄養の計算結果を保存
・クレジットカードを利用した、月額課金の仕組み
・自分だけのオリジナルな食事、外食、コンビニ、サプリメントなどの登録
・家族3人までの食事や栄養を、一つの利用料金で管理する仕組み
・保存した任意の期間での、栄養・カロリー状態の把握と集計
・サーバーの移設

運営者の三輪様からコメントもいただきました。
http://onlineconsultant.jp/web/jisseki_eiyou.htm

ありがとうございます。
それにしても、私は頑固そうですかね（＾_＾；

私自身も、栄養には超うるさいです。

母が栄養士の免許を持っていて、「味より栄養！」という人だったので、野菜や果物、肉、いろんなものをバランスよく食べることが大事だというのが小さいころからしみついてるんですよね～

野菜や果物を食べられない生活は本当に悲しくなります…。
コンビニの野菜を食べても、やっぱり切ってから時間がたった野菜はなんか味がひどいですよね。
（あ、味の話になってしまった）
味がおいしくないものは、きっと栄養価も少ないのでは？！と感じます。

この前も、食べ放題の「はーべすと」へ行って野菜をいっぱい食べてきたら、翌日すごく元気だったんですよね～。

ところで栄養話が好きな私が、唯一気になるのは魚卵！
たらこ、いくら！
もー、魚卵大好きなんですよ～（●＾o＾●）　I love 魚卵。
しかし、魚卵って、コレステロール高いとか、なんか悪い話ばっかりじゃないですか。。ρ(。・_・、)
でも、卵って何かしらパワーがありそうですよね。
最近、赤いものはお肌によいって話も出てきましたしね！

昔栄養士さんに聞いたんですが、食べ物から摂取できる栄養と健康の関係って、まだまだ全然解明されていないんですって。

いつか？魚卵のすごいパワーが解明される日が来るのでは？？と期待しています。

Posted on by 後藤 暁子